Prva stran
 

IZPITNI PROGRAM ZA ŠOLSKE (KYU) STOPNJE

 

Izpitni program za šolske stopnje predstavlja temeljni program vadbe tradicionalne Uechi-Ryu šole karateja od začetnika do mojstrskega kandidata. Na vsake 4 mesece preverjamo doseženo stopnjo izurjenosti z izpitom. Uspešno opravljen izpit je na zunaj obeležen z drugačno barvo pasu. Potreben čas vadbe za vsako šolsko stopnjo (jap. kyu) je okviren in je odvisen od sposobnosti in marljivosti vsakega posameznika. Navedena časovna obdobja veljajo za povprečno nadarjene posameznike, ki vadijo 2 do 3 krat tedensko.

Otroci do 14. leta starosti morajo za uspešno opravljen izpit za stopnje od 5.KYU do 1.KYU (barvni pasovi) izpolniti 3 pogoje (izboljšanje osnovne tehnike, izboljšanje kate in izboljšanje kumite-ja).

 

STOPNJA

ČAS VADBE

TEHNIKA

KATA

RAZLAGA KATE

KUMITE

UTRJEVANJE

USTNI IZPIT

8.KYU

4 mes.

HOJO UNDO

SANCHIN

---

 

KOTE-KITAE

---

7.KYU

4 mes.

skupaj

8 mes.

HOJO UNDO

SANCHIN

KANSHIWA

---

IPPON

KUMITE

KOTE-KITAE

---

6.KYU

4 mes.

skupaj

12 mes.

HOJO UNDO

SANCHIN

KANSHIWA

KANSHIWA

BUNKAI

---

KOTE-KITAE

---

5.KYU

4 mes.

skupaj

16 mes.

HOJO UNDO

SANCHIN

KANSHU

KANSHIWA

BUNKAI

---

KOTE-KITAE

---

4.KYU

4 mes.

skupaj

20 mes.

HOJO UNDO

SANCHIN

KANSHU

---

YAKUSOKU

KUMITE

(1-5)

KOTE-KITAE

---

3.KYU

4 mes.

skupaj

24 mes.

HOJO UNDO

SANCHIN

SEICHIN

---

YAKUSOKU

KUMITE

(1-5)

KOTE-KITAE

ASHI-KITAE

---

2.KYU

8 mes.

skupaj

32 mes.

HOJO UNDO

SANCHIN

SEICHIN

---

YAKUSOKU

KUMITE

(1-8)

KOTE-KITAE

ASHI-KITAE

---

1.KYU

8 mes.

skupaj

40 mes.

HOJO UNDO

SANCHIN

SEISAN

---

YAKUSOKU

KUMITE

(1-10)

JIYU KUMITE

KOTE-KITAE

ASHI-KITAE

---


Opomba:

Otroci do 14 leta starosti ne opravljajo preiskusa vaj utrjevanja s polno močjo.

Razlaga pojmov:


 

OSNOVNE TEHNIKE – HOJO UNDO

MERILA ZA OCENJEVANJE

1. FURI ZUKI

1. PRAVILNA TEHNIKA

2. SHOMEN ZUKI

2. STABILNOST

3. SHUTO-URAKEN-SHOKEN ZUKI

3. RAVNOTEŽJE

4. HIJI ZUKI

4. KOORDINACIJA

5. HIRAKEN ZUKI

5. NATANČNOST

6. SHOMEN GERI

6. KONTROLA

7. SOKUTO GERI

7. HITROST

8. SHOMEN HAJIKI

8. MOČ

9. TENSHIN ZENSOKU

9. RITEM

10. KOINO SHIPPO UCHI 

10. KONCENTRACIJA